才知道，这4种食物不怕发芽，不但没“毒”，而且价值更高！ 很多人在喜欢吃发芽食物时，可能不知道过度发芽或错误处理会带来健康风险。 龙葵素 gaba 黄豆芽 绿豆芽 花生芽 2025-11-09 09:16 4
它是“免疫力保护神”，再贵也要吃，一强免疫，二通便；三瘦肚腩 农科院刚丢出的数据像一记闷棍：5天嫩芽里的白藜芦醇飙到27.3mg，红酒得仰头灌100杯才追得上；GABA更夸张，直接翻8倍，失眠党看完默默把褪黑素扔进抽屉。 免疫 通便 肚腩 花生芽 免疫力保护神 2025-10-20 07:44 9